En la anterior sesión trabajamos con luz blanca (ver aquí), pero ¿existen otros tipos de luz? Hoy con los alumnos hemos aprendido qué es la luz negra a través del juego y las pinturas fluorescentes. Primero, hemos salido al patio para pintarnos con pinturas fluorescentes sobre unos lienzos de papel que nos hemos puesto encima. […]
DE LA LUZ BLANCA… A LA LUZ NEGRA Leer más »
Hace unas semanas visité la escuela “Escuela 2” para ver los procesos de aprendizaje que los alumnos estaban realizando a partir de la visita a la exposición “L’eclosió de l’abstracció” del IVAM (Valencia). En cada curso (de 1ro a 6to de primaria + Ed. secundaria) emergieron contenidos distintos como la luz, los colores, la energía,
“Nuestro cuerpo contiene un gran fondo de sabiduría del que solemos estas desconectados. Nuestro cuerpo es nuestro vehículo en esta vida; no solo sirve para mover nuestro cerebro de un lugar a otro, sino que es el medio por el cual entramos en contacto con el mundo. Nuestro cuerpo es el lugar donde sentimos las
FORMACIÓN MINDFULNESS PARA DOCENTES Leer más »
«Cualquiera que haya practicado la meditación sabe qué difícil es hacer callar nuestra «conversación mental» para conectarnos con nuestra mente más profunda, sabia e intuitiva.» Shakti Gawain Hoy hemos compartido un espacio de mindfulness con estudiantes de 3ro de Primaria en la Florida Universitaria (Valencia). Estudiantes dispuestos a aprender, con la mente abierta y con ganas
MINDFULNESS: «creo que he oído la hierba moverse.» Leer más »
Agradecimientos: A los responsables de la Seu Vella (sobretodo a Joan y Blanca),a Gloria por facilitarme su contacto, a Sonia por motivarme a hacerlo, a Johanna por las magníficas fotografías que nos has hecho y, por supuesto, a todos los participantes que os animasteis a participar! Hace dos años viví un momento de mi vida
TALLER DE MINDFULNESS EN LA SEU VELLA Leer más »
«Actualízate contigo. Sé brutalmente honesto» Jessica Walker. En septiembre tuve la oportunidad de participar en un taller de encuentro y crecimiento personal con la metodología Esencia Presencia llevado por Jessica Walker en Gobinde Alboraya (Valencia). La finalidad era hacer un trabajo de las relaciones, con un@ mism@, con la pareja, con la familia, los amigos,
RELACIONES con JESSICA WALKER Leer más »
Hoy he realizado un taller de mindfulness con las estudiantes de educación infantil de la Florida Universitaria. La finalidad de la sesión era hacer una introducción para conocer qué era el mindfulness y tener estrategias para poder aplicarlo en sus aulas. La sesión se ha dividido en dos partes: la primera eran ejercicios para que
TALLER MINDFULNESS CON ESTUDIANTES DE EDI Leer más »
«Deja ir tu mente y después sé “mindful”. Cierra las orejas y luego escucha.» Rumi En mi opinión, este tipo de kits pueden resultar “innecesarios” desde el punto de vista de ciertos meditadores. No obstante, cuando trasladamos el mindfulness o la meditación al ámbito educativo creo que es un recurso más para ayudar a expandir el
mini KIT MINDFULNESS Leer más »
“Nuestro cuerpo contiene un gran fondo de sabiduría del que solemos estar desconectados. Nuestro cuerpo es nuestro vehículo en esta vida; no solo sirve para mover nuestro cerebro de un lugar a otro, sino que es el medio por el cual entramos en contacto con el mundo. Nuestro cuerpo es el lugar donde sentimos las
TALLER DE MINDFULNESS EN LA SEU VELLA Leer más »
«Ser dona, treballadora i jove son tres handicaps que encara ens van en contra, i el de ser jove, d’una forma perversament castrant.» Teresa Ibars Una tarde estaba escribiendo en mi casa cuando Teresa Ibars, coordinadora del dossier «ARTS», me escribió para ofrecerme escribir un apartado del número 43 de la revista ARTS titulado: «JOVES I
MUJERES, JÓVENES Y CREADORAS DE LLEIDA Leer más »
