Estoy muy ilusionada de presentaros mi nuevo libro: «MIND-EF: Mindfulness en educación física” 📚

Este libro está dirigido a profesorado y maestros de educación física que quieran incorporar el mindfulness en sus aulas. 

¿Qué encontrarás en el libro?

🧘‍♂️ Bases teóricas del mindfulness
📚 Relevancia y beneficios en el contexto educativo y en educación física
💡 Ejercicios prácticos para aplicar en clases de primaria, secundaria, bachillerato, universidad y formación profesional
🙌 Perspectivas de docentes que ya han implementado el mindfulness en sus aulas de educación física

Con este libro, no solo enriquecerás tu práctica docente, sino que también contribuirás a tu propio bienestar. Descubre cómo el mindfulness puede ser una herramienta revolucionaria para ti y tus estudiantes. Todo lo que necesitas para lograrlo se encuentra tanto en las páginas de este libro como en tu propio interior.✨

¡Consíguelo ahora en este enlace! 🙏🏻