Meriendas saludables

Las meriendas saludables es una actividad que realizo con mi alumnado para trabajar los hábitos saludables. Nos basamos en la idea de la alimentación alcalina. Hay alimentos que ayudan a alcalinizar nuestro cuerpo y facilitar que no nos pongamos enfermos. La idea es encontrar el equilibrio entre alimentos ácidos y los alcalinos.